Figūru nesabojās: veselīgas kūkas recepte bez cepšanas

edzive

Šī būs recepte kā pagatavot tortīti no maizes. Kad centies ievērot pareizu uzturu, kādreiz gribas panašķoties ar kaut ko saldu. It īpaši, ja tas nebojā figūru. 

Sastāvdaļas

  • Karameļu vai medus maizītes – 1 iepakojums
  • Grieķu jogurts – 2 pakas
  • Kakao Nesquik vai kakao pulveris – pēc garšas
  • Medus – 20g
  • Valrieksti – 50g
  • Mandeles – 50g
  • Banāns – 1gb

Pagatavošana

Sāk ar krēma pagatavošanu. Sakuļ grieķu jogurtu, medu, pievieno kakao. Ja gribat lai tortīte ir mazāk salda, tad pievieno parasto kakao pulveri. Sasmalcina riekstus, mandeles un valriekstus nedaudz apcep uz sausas pannas. Banānu sagriež plānās šķēlītēs vai saspiež biezenī. Maizītes liek vienu virs otras, apsmērē ar krēmu un izliek ar banāniem. Uz augšējās maizītes uzsmērē krēmu un pārkaisa apceptos riekstus. Apsmērē tortītes sānus ar krēmu, lai labāk piesūktos maizītes. Tortīti liek ledusskapī uz vismaz 6-8 stundām. Pasniedz vēsu. 

Торт из хлебцев - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Илона ...

You may also like

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More