Alveja ir īsts dārgums uz jūsu palodzes. Par alvejas vērtīgajām īpašībām ir zinām jau no Senās Ēģiptes laikiem. Šis augs satur milzīgu daudzumu vitamīnu, minerālvielas, aminoskābes, fermentus – kopumā ap 200 derīgas vielas. Ēģiptieši alveju nosauca par ”nemirstības augu”, jo lapas satur želejveidīgu šķidrumu, kas satur 99% ūdens un glabā visu auga labumu. Pats Kristofers Kolumbs teicis:” Četri augi vajadzīgi lai cilvēks dzīvotu: graudi, vīnogas, olīveļļa un alveja. Pirmais – baro, otrais – priecē, trešais – dod harmoniju, ceturtais – ārstē. ”Tikai pateicoties alvejai jūrnieki palika dzīvi pēc kārtējās ekspedīcijas.
Tagad, pēc simtiem un tūkstošiem gadu, mēs turpinām lietot alveju, bet ražotāji to pievieno pārtikas produktiem, kosmētikai un zālēm.
Alveja samazina stresu un palielina imunitāti.
Alveja ir spēcīgs adaptogēns, kas palielina ķermeņa aizsargfunkciju un padara to izturīgāku pret ārējām izmaiņām un ietekmēm. Tas ir, pateicoties adaptogēna alvejai, organisms spēj pretoties slimībām, tikt galā ar emocionālu spriedzi, fizisku stresu un pierast pie jauniem apstākļiem, piemēram, vides apstākļiem. Alvejā ir ļoti daudz antioksidantu (A, C, E vitamīni), kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem. Radikāļi izraisa daudzas slimības, tostarp vēzi, paātrina novecošanās procesu un samazina imunitāti.
Alveja uzlabo gremošanu.
Slikta gremošana var būt neveselīgas ēšanas, pārtikas alerģijas, kuņģa un zarnu trakta slimību utt. rezultāts. Alvejas sula palīdzēs tikt galā ar diskomfortu( protams kopā ar ārsta izrakstītajiem medikamentiem): Tā normalizē skābju bāzes vidi, regulē zarnu darbību, uzlabo barības vielu uzsūkšanos, mazina grēmas un aizcietējumus. Šī sula īpaši ieteicama tiem, kas cieš no kairinātu zarnu sindroma. Kādā pētījumā tika atklāts, ka lietojot alvejas sulu divas reizes dienā pa 30 ml, samazinās šī stāvokļa sindromi, piemēram meteorisms.
Daži tomēr pārvērtē alvejas spējas – modes tendences liek sevi manīt. Plašā mīlestība pret kokteiļiem un smūtijiem, ļauj tirgotājiem radīt leģendas par šo dzērienu neticamo un ātro tauku sadedzināšanas efektu. Alvejas sula aktīvi gūst popularitāti – tagad to pievieno gandrīz visiem ēdieniem un dzērieniem, lai tikai ātri zaudētu svaru. Bet tā tomēr nav.
Jebkuros dārzeņu dzērienos ir maz kaloriju, kas nozīmē, ka pieņemties svarā no tiem noteikti nevarēs. Dabiskos dzērienus ar alvejas sulu uzskata par tauku dedzinošiem, bet tā tas nav. No tiem nebūs kaitējuma, bet arī labuma nebūs. Jūs noteikti negūsiet no tā nekādu labumu.
Alveja uzlabo ādas stāvokli.
Alveja ir viens no augiem, kas efektīvi cīnās ar daudzām ādas problēmām. Tieši tāpēc augs tik bieži ir sastopams kosmētisko līdzekļu sastāvā. Alveja satur miecvielas, antioksidantus un vitamīnus. Kosmētikas līdzekļiem parasti pievieno alvejas ekstraktu, sulu un uzlējumu, retāk svaigi pagatavotu mīkstumu. Alvejai piemīt pretiekaisuma, reģenerējoša un antibakteriāla iedarbība. Bet nav ieteicams lietot nekontrolēti tik spēcīgu augu izcelsmes preparātu: ir iespējamas alerģiskas reakcijas. Kopšanas procedūras ir jāizvēlas kopā ar speciālistu. Šis augs var palīdzēt mazināt iekaisumu, uzlabot brūču sadzīšanu un pat cīnīties ar infekciju. Visbiežāk alveja ir atrodama kosmētikā, kas paredzēta kairinātai, iekaisušai un ievainotai ādai.
Alveja lieliski nomierina ādu pie apdegumiem, insektu kodumiem, iekaisumiem, niezes gadījumā, baro un atsvaidzina. Bet kā teica eksperts – vajag zināt mēru.
Alveja samazina holesterīna līmeni un ārstē diabētu.
Nav tiešu datu , kas apstiprinātu alvejas iedarbību kā zāles un alvejas tiešo pozitīvo ietekmi uz sirds veselību. bet ir viens pētījums, kas publicēts The British Medical Journal, kurā teikts, ka alveja satur beta – sitosterīnu, kas pazemina slikto holesterīnu. Turklāt augs regulē asinsspiedienu un uzlabo asinsriti. Ir arī citi pētījumi, kas turpina meklēt un pierādīt alvejas labās īpašības. Viens šāds pētījums atklāja, ka, ja sešus mēnešus pēc kārtas, katru dienu apēd karoti ar alvejas mīkstumu( nevis sulu), cukura diabēta slimniekiem glikozes un triglicerīdu līmenis asinīs samazinās.
Alveja stiprina matus.
Šampūni, maskas un kondicionieri, ko mēs parasti pērkam, satur daudz ķīmisku vielu, kas savukārt sabojā matus un izraisa niezi un kairinājumu galvas ādā. Lai no tā izvairītos, pievienojiet alveju matu kopšanā. Pateicoties B grupas vitamīniem – magnijam, dzelzs un selēns, alveja stiprinās matus un piešķirs tiem veselīgu izskatu. Pateicoties pretsēnīšu un antibakteriālajām īpašībām, alveja aizsargā pret baktērijām, nevēlamu iekaisumu un apturēs niezi, kas bieži rodas kopā ar blaugznām vai lietojot zemas kvalitātes produktus.