Noderīgi Kortizols, estrogēns, insulīns: Kā ar uzturu līdzsvarot galvenos hormonus edzive 20/08/2021 edzive 20/08/2021 Kad mūsu hormonālā sistēma ir līdzsvarota, tad hormoni uzvedās kā gudri mentori, kas sūta ķermenim komandas “dari” vai gluži pretēji… 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Noderīgi Uzskaitīti saldumi, kurus var ēst pat tad, kad ir diēta edzive 11/06/2021 edzive 11/06/2021 Uztura speciāliste Viktorija Gončara pastāstījusi, kādus saldumus drīkst ēst, neuztraucoties par liekā svara pieaugumu. Šajā sarakstā, kurā iekļauti saldumi, kas… 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Noderīgi Kā pārvarēt kāri pēc saldumiem un miltu ēdieniem? edzive 23/02/2021 edzive 23/02/2021 Vēlme pēc saldumiem ne vienmēr ir tikai vēlme sevi palutināt ar kaut ko garšīgu. Saldumi un miltu ēdieni tiek uzskatīti… 0 FacebookTwitterPinterestEmail
