No pirmās ēdienreizes ir atkarīgs mūsu noskaņojums visai dienai, tādēļ ir tik svarīgi iesākt dienu ar pilnvērtīgām brokastīm. Nutriciologi iesaka…
Atzīmē:
brokastis
-
-
Liekas, ka tikt vaļā no liekā svara, ir ļoti viegli – mazāk ēst un vairāk kustēties. Bet praksē viss izrādās…
-
Šī recepte noderēs sātīgām un garšīgām brokastīm. Gandrīz kā pica, bet pagatavot var ātrāk. Ļoti labi noder, kad piesakās negaidīti…
-
Vienkāršas, bet sātīgas brokastis,tā ir īsta māksla. It īpaši, ja tiek patērēta tikai pusstunda lai tās pagatavotu. Var pagatavot trubiņas…
-
Dieteologi un endokrinologi nebeidz apgalvot, ka brokastis ir dienas svarīgākā ēdienreize. Tomēr steidzīgajā ritmā visbiežāk tieši šai ēdienreizei mums ir…